右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，尤其是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效办法。
原本是用于治疗智商低下者,但后来发现他确是培养天才的百试不爽的良方,只须你能练满20天,就绝对会有效.但练习必须要殉蓄渐近,连祖先脑都没训练好的,训练大脑皮辰的成效不会持久.
刺激大脑主要分四部
从最原始的延髓直至最高等的皮质 只有从低成训练起才能最为有效,这类办法也同样逝用于十八岁以上的人.
延髓练习:
1.水下屏气潜水 2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面
3.部置多彩的墙面 4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
5.腹部贴地爬行一天累计1小时
桥脑: 1.煅练边缘视觉,盯住正前方,训练用余光观看旁边事物. 练置最高竟界可以用余光看书
2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片
3.听两至三段同时播放的对话.并伴随训练的程度可逐荐减少音量.
4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质
中脑:
1.多打乒乓,手眼协调 2.看迅速移动的物体或文字 3.锻练平衡感 4.摸口袋里的硬币并能分辩币种
下面是最重要的了:大脑皮呈练习,当然你在日常多用脑也可缎练
1.勤份用脑
2.攀岩训练,考虑运动资式
3.读字典并能背出每一个字的词意
4.训练反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.训练英文一分钟打到200键左右既可.
5.训练抛物扎耍,就是马戏团的那种.
若是成年人,训练至20天左右为一疗程,大部份人的IQ至少能提升30点,将来训练的成就就不太明显了,重要是前20天进步会飞快 当然这种训练是很艰苦的,这里只不过界邵给大伙,并非每一个人都条件或意愿去训练,由其是
1：训练深呼吸与闭气。深呼吸天天三次，每次5-10分钟。练闭气要小心，初练时身体要静止。
2：训练两手配合的小游戏。如：互绕手指等。
3：光脚走路。没事时，光脚走在毛毯，细沙地，草地等上。
4：翘高双脚。休息时，全身平躺，双脚或小腿要架高约20-30cm。
5：活动眼睛及颈部。双眼多向远方及动态物看，如：云，山，树，流水，水中鱼等。
6：多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音，少听摇滚，爵士，重金属等吵闹及步伐过快的音乐。
7：自我勉励。在纸上写下一些鼓励自我，一定自我及很有道理的话，天天读，特别是早起及晚睡前，其它时间自定，多读为益。
8：多看书。成功类，励志类，学习类等。
9：玩一些棋类。围棋最好。
我坚信以上办法对你必然会有非常不错有哪些用途!
腹部贴地爬行1小时一天,但它是尤为重要的.
