提升学习效率并不是一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但需要充分结合我们的特征。影响学习效率的原因,有学习之内的,但更多的原因在学习以外。第一要培养好的学习态度,合理使用时间,另外还应该注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自己的优势、缺点等更要有深刻的认识。本篇文章是智学网为您收拾的《七年级上册政治要点总结人教版》，供大伙借鉴。
七年级上册政治要点总结人教版
第1单元笑迎新生活
第1课：珍惜新起点
1、如何尽快适应新的学习环境?
大家第一要从心理上认可和同意。要准时剖析缘由，调整心态，并采取适合手段加以调节，使自己尽快适应新环境。
目的是方向，也是动力。确立新的目的，是大家在新环境中成长的需要。
加大自我管理，克服依靠心理。自我管理需要：学习上做到自主，改进学习的方法办法，提升自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格需要自己。
2、怎么样与新同学交往，打造新友谊?
主动向同学介绍自己，让同学知道自己，展示我们的个性。
结交更多的新朋友，一块在学习日常推荐成长的快乐。
与新朋友结伴成长，和谐相处，一同进步，生活在一个团结友爱的集体中。
3、好的班集体对个人成长有哪些用途?
好的班集体能形成巨大的教育力量，有益于大家好品德的形成，有益于大家增涨知识、提升能力、进步专长、陶冶情操，促进大家的身心健康进步。
4、如何融入新的班集体?
打造纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级环境。
纪律是集体利益的靠谱保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会非常自然的融入到集体中。
树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。
第2课：把握学习新步伐
1、怎么样正确认识学习中的“苦”与“乐”?
学习对大家每一个人来讲都是苦乐交织的。
由于学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也是是在这个过程中，大家不断地发现自己的潜能，获得一种超越自己快乐。
学习中有苦更有乐，大家要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。
初中三年的学习是大家终身学习的要紧基础，将使大家终身受益。
2、怎么样掌握做学习的管理者?
掌握自主学习，做学习的主人。
提升学习效率，抓好各个环节。
科学安排时间，合理规划。
明确奋斗目的，自我对照。
培养好的学习态度。
知道：
A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后准时复习，认真完成作业。
B、拟定学习计划需要遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。
3、学习中的快乐：
从学习中渐渐知道世界的奥秘;好奇心在学习中得以满足;通过学习发现自己潜能;
4、如何理解“学习有法，学无定法”?
恰当的学习技巧和方案是达成学习计划的有效方法，但学习技巧和方案多种多样，大家需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合我们的学习技巧和方案，如此才能顺利打开常识宝库大门。
第2单元认识新自我
第3课：珍惜生命
1、为何人与自然要和谐相处?
生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界由于有了生命才这样生动和精彩。人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，海量生命构成了一个共存共荣、息息有关的生命大系统。人类需要善待大自然，保护环境，保护动植物，不然，将会危及自己的存活。
注意：中学生关爱其他生命的具体行动：
不践踏草坪;不损折花草树木;不残害小动物不用一次性筷子;植树种草稿绿化……
2、人的生命的独特质。
人具备无穷的智慧和巨大的创造力。人可以制造并用工具进行生产劳动。可以不断推进科技、文静等方面的进步，不断追寻自己美好的理想。
3、为何要珍惜大家的生命?
人最宝贵的是生命。生命对于每一个人只有一次。生命是大家享受所有权利的基础，是创造有意义生活的首要条件。生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识日常的苦与乐，才能领会到生命的美好。一个人的生命是不可重复的。生命是大家只有一次，它无比宝贵，需要倍加珍惜。人的生命不只只有一次，而且是短暂的。
4、如何珍惜保护大家的生命?
国内法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。大家要掌握依法保护我们的生命健康权。大家生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，大家需要增强自我保护意识，学会自我保护知识，提升自我保护能力。防止意料之外和危险的发生。无论遇到什么样的危机和挫折，都不可以随便放弃存活的期望。大家在珍惜、保护自己生命的同时，也要保护、尊重他人的生命。当他生活命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。
5、为何说生活的价值在于创造和奉献?
创造和奉献是社会进步的需要，也是达成生命价值的需要。创造和奉献会充实大家的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。
6、生活价值是如何体现的，大家应该怎么样来达成我们的价值?
体现：生活价值就体目前对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只须能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。
达成：生命的价值靠行动达成。从平时生活的点滴小事做起，是达成生活价值的要紧途径。生活价值的达成，不能离开平凡工作的积累，干好本职工作是达成生活价值的要紧基础。
7、怎么样延伸生命的价值?
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。不应该追求生命的长度，而应该着力追求生命的水平，不断超越自我。达成生活的意义，追求生命的价值，要从目前做起，从小事做起：①在家当个好小孩，常常帮爸爸妈妈打扫房间，做力所能及的家务事。②在校当个好学生，好好学习科学文化常识，尊师守纪，用好成绩回报爸爸妈妈师长。③在社会当个好公民，遵纪守法，见义智为，积极参与期望工程等社会公益活动。
注意：中学生延伸生命的价值的做法：
要树立崇高的理想，好好学习，学会本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。要脚踏实地，从目前做起，从一点一滴的小事做起。如体谅爸爸妈妈辛苦，端水刷碗;同学遇困难，提供帮;朋友有烦恼，想法排解……
七年级上册政治要点总结人教版
第一课珍惜新起点
1、升入中学后，大家将会有很多新的体验，大家该怎么样对待这个“新”字?P4
珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。在新的班级里，积极认识新同学、老师。
与新同学一块在学习日常推荐成长的快乐。与同学和睦相处，一同进步，创建一个团结友爱的新集体。
2、进入新的环境，面对新同学，大家应该如何对待友谊?P5-P6
珍视新友谊，积极主动认识新同学与新朋友结伴成长，和谐相处，一同进步。
3、你觉得同学们要如何做才能创建一个出色的班集体呢?而你想为理想中的班集体付出哪些努力呢?P7-P9
a、要有一同的目的，从而拥有团结奋斗的不懈动力;b、各显其能，发挥专长，奉献集体;c、团结协作，一同进步。d、大家还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
3、辨析：创建出色的班集体，有没一同目的无所谓。
答：这种看法是错误的。
大家生活在一个班集体中，假如没一同的期望，各想各的各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为大家为之自豪的班集体。而当大家有了一同的目的后，大家就有了团结奋进的不懈动力。
4、辨析：班级的漂亮在于学习成绩，只有学习好在班级才有地方。
答：这种看法是错误的。彩虹的漂亮在于它的七色光彩，班级的漂亮在于每一个人的独特质。每一个人都能在班级中找到我们的地方，哪个都没办法替代。当每一个人把我们的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展示出彩虹般迷人的色彩。
5、如何与同学友好相处?
答：与同学相处应该做到：⑴以诚相待。⑵理解尊重。⑶互相帮。⑷宽容谅解。
6、你想拥有一个什么样的班集体呢，谈谈你理想中的班集体?
答：我想拥有一个出色的班集体。我理想中的班集体应该是：
要有一同的目的;每一个同学各显其能，发挥专长;团结协作，一同进步。
第二课把握学习新步伐
1、怎么样做学习的管理者——掌握学习?P12
学会并正确运用学习的有效办法和方案。
①掌握自主学习。②提升学习效率。③科学安排时间。
大家依据我们的学习技巧，结合老师的教学实质，找到适合我们的学习技巧。
2、如何找到适合我们的学习技巧?P14
答：每一个人都有我们的学习技巧.不一样方法各有特征。只有结合教师的教学实质，才能在摸索尝试、不断努力的过程中，找到适合我们的学习技巧。
3、为何说学习是个苦乐交织的过程?P18
答：由于学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，大家不断地发现自己的潜能，获得一种不断超越我们的快乐。
失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是开心的。
4、有人说：“学习对于每一个学生来讲，无论在哪个时候都是开心的。”他说的对吗?P18
这句话是错误的。学习对于大家每一个人来讲都是苦乐交织的。由于学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，大家不断地发现自己的潜能，获得一种不断超越我们的快乐。
5、作为一名中学生，你将怎么样作自己学习的管理者?
答：做学习的管理者应该做到：掌握自主学习提升学习效率科学安排时间。
6、制定学习计划应遵循的原则有什么?
答：⑴弹性原则：⑵自然原则：⑶增强原则：
7、面对新学习环境如何去适应呢?
答：一方面，要知道我们的学习技巧，学习的方法多种多样，大家必须要找到适合我们的学习技巧，适合我们的方法才是的办法;
另一方面，要熟知、同意新老师的教法，并调整我们的学习技巧，找到适合我们的学习技巧。老师的教学办法也是多种多样的，大家还要掌握尽可能去适应老师的教学方法。
8、学习既是权利，又是义务。
9、辨析：只须上课专心听讲就能提升学习效率。
答：这种看法是错误的。
学习的过程包括非常多环节，学习的效率就蕴含在各个环节之中。
只有把握好每一个环节的水平，如：课前认真预习、上课专心听讲，课后准时复习，才能从整体上提升学习效率。
10、在制定学习计划时，大家需要遵循以下原则：
①要有弹性;②适合自己;③自我勉励。
11、如何让学习的快乐洋溢在大家心中?
当大家从学习中渐渐知道世界奥秘的时候
当大家的好奇心在学习中得到满足的时候
当大家通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在大家心中。
第三课珍惜生命
1、生命对于世界的意义?P25
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得这样生动和精彩。
2、人的生命的独特质表目前哪儿?P27
人的生命独特质突出表目前，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命有智慧。
人的生命独特质更多地表目前，人的个性品质、生活道路，达成生活价值的方法和途径的多样性。
3、怎么样发挥生命的独特质?P27
我们的优势，选择一条适合我们的、独特闪光的成才的道路，展示我们的风采，为社会贡献我们的智慧和才能。
4、怎么样珍惜大家的生命P29
永不放弃生的期望。世界因生命而精彩，珍惜生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会随便放弃生的期望。
一定生命，尊重生命。每一个人的生命都是有价值的，每一个人对国家、社会和他人都有价值，故而自己或他生活命遭遇困境时要一定生命、尊重生命。
延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵，因而要珍惜生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈奋斗，不断延伸生命的价值。
常常自我检查，努力维持和发挥优势，改进不足。
5、对待地球上的生命：要尊重生命、关爱生命。
我们的生命受到威胁的时候：不轻言放弃，不丧失生的期望。
当他人的生命遭遇困境需要帮时：尽自己所能伸出援助之手。
6、为何生命需要相互关爱?
①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。
②生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。日常也有很多突如其来的不幸事件，伤害了无数生命。假如大家想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每个人，去关爱与呵护周围的生命，尤其是珍贵野生动植物，由于它们是与大家同住地球家园的朋友。
③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息有关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以存活的生态环境，最后受伤害的还是人类自己。
7、大家应如何做到一定生命、尊重生命?
答：①每一个人的生命都是有价值的。达成生活的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从目前做起，从一点一滴的小事做起。
②每一个人对国家、社会和他人都有价值。在一定、尊重、悦纳、珍惜自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。世界上没十全十美的生命。
③当我们的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的期望;当他生活命遭遇困境需要帮时，尽自己所能伸出援助之手。
8、如何做才能达成我们的生活价值?
答：人的生命价值不在于生命的长短，而在于内涵，在于对社会的贡献;
为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大。能为他人带来快乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会做出贡献的生命是最有价值的生命。大家要把自己投身到全方位建设小康社会主义事业中去，努力为祖国贡献我们的力量。
人活着，不应该仅追求生命的长度，而应该追求生命的水平，要为社会作出应有些贡献，如此才能延伸生命的价值。
大家要珍惜生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈奋斗，不断延伸生命的价值。
七年级上册政治要点总结人教版
1、青春期一般指10-19岁。青春期是人一生中身体发育的重要期。
2、青春期身体发生变化主要表现有什么?
身体外形的变化。
内部器官的健全。
性机能的成熟。
3、进入青春期，嗓音变粗、脸上长小痘等是不是正常，为何?
进入青春期，大家身体发育非常快，需要很多的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这部分都是正常的生理现象。
4、青春期的大家身体的成长有着不一样的韵律和节拍。
有些快，有些慢，有些先横向进步，有些先纵向进步;但大家要相信，是蓓蕾总会开出漂亮的花，是果树总会结出成熟的果，大家所需要的是时间和耐心。
5、怎么样排除嗓音变粗、脸上长小痘痘等烦恼?
要从心理上正确认识青少年长青春痘、变声是一种正常现象。只须常用温水洗脸，维持皮肤的干爽和清洗，尽可能少吃对皮肤有刺激的食物，睡眠充足，维持情绪稳定，心情开朗，就能预防和降低青春痘。
6、青春的喜悦：
身体迅速成长;
感觉特别敏锐发达;
兴趣特别广泛;
思维特别活跃;
性意识开始萌芽。
7、青春的烦恼：
不大想和父母谈心;
不喜欢父母的管教;
期望引起同学的注意;
期望独立而不可以自立;
否定童年又眷恋童年。
8、青春期心理变化主要表现有什么?
智力逐步进步到高峰期。但容易产生片面性和主观性;
自我意识飞速进步，“成人感强烈”。容易产生逆反心理;
情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具备两极性。
性意识加速，性意识萌动。
9、怎么样看待青春期心理矛盾?
青春期的心理充满着矛盾。这部分内心矛盾,是大家成长过程中正常的心理现象。这部分心理矛盾有时让大家感到苦闷,但正是他们构成了大家向前进步的动力。当然假如处置不好这部分矛盾,他们也会成为妨碍大家进步的动力。因此，通过各种方法，借用各种力量调控内心心理矛盾，是非常重要的。
10、解决心理矛盾的好办法?打开心灵，多于爸爸妈妈老师朋友交流沟通。
向老师、家长、亲友及社会寻求帮。
提升自我控制力，自己掌握当我们的“心理大夫”。
转移注意力，如：听音乐、打打球等。
在适合场所宣泄，如：放声歌唱、去踏青等。
